Se uma pessoa beber água do mar para “matar” a sede e hidratar o corpo, o efeito será exatamente o oposto. Isso ocorre porque, ao ingerir água do mar, a grande quantidade de sais nela dissolvido é absorvido pelo organismo, aumentando a concentração de solutos no sangue e provocando um desequilíbrio osmótico.

Para tentar diluir o excesso de sal e restaurar o equilíbrio osmótico, as células começam a perder água por osmose e a perda exagerada de água provoca a desidratação. 

Os efeitos da desidratação incluem sede intensa, dores de cabeça, tontura, fraqueza, confusão mental e, em casos mais graves, convulsões e até mesmo a morte. Além disso, a água do mar contém outros sais que podem irritar o trato gastrointestinal, provocando diarreias, o que leva a uma perda ainda maior de água e agrava o quadro de desidratação.

Portanto, beber água do mar não é uma solução para saciar a sede e hidratar o corpo. Pelo contrário, leva à perda de líquidos em vez de reidratá-lo, sendo extremamente prejudicial à saúde humana.

Glossário:

• Desidratação – Deficiência de água no corpo; ocorre quando a perda de líquidos é maior do que a ingestão.

• Osmose – Movimento da água, através de uma membrana semipermeável, do meio com menor concentração de solutos para o meio com maior concentração, até atingir o equilíbrio.

• Equilíbrio osmótico – Condição em que as concentrações de solutos são iguais em ambos os lados de uma membrana semipermeável (as concentrações de solutos dentro e fora das células são iguais).